dimanche 18 juillet 2010

Comment Vous préparer au succès

7 Trucs Pour Vous préparer au succès?





Pour certaines personnes, le succès, cela veut dire rouler dans une grosse voiture, et avoir de grosses liasses de billets, et pouvoir montrer aux autres que tout va bien.

Pour d’autres, le succès, c’est passer du temps avec leur famille, c’est ça qu’il leur procure le vrai bonheur.

Votre idée personnelle du succès peut être différente d’une autre personne, mais cela
reste très important pour vous. Sans passer du temps à réfléchir à ce que ce serait le succès pour vous, et comment vous allez y arriver.

Prenez donc un peu de temps et réfléchissez-y.

Maintenant, commencez à y travailler et fixez-vous des buts pour arriver à VOTRE succès.
Un secret pour arriver à votre succès, c'est de se fixer des buts. C'est très important pour votre réussite, donc, vous feriez mieux de bien vous y appliquer le plus vite possible.

Voici quelques petits secrets du succès et des recommandations importantes pour vous aider à déterminer vos buts :

1. Divisez votre but principal (votre rêve de succès) en plusieurs petits buts.

On peut comparer arriver à votre but final à “manger un éléphant”.
Si vous devez manger un éléphant, vous ne pourriez pas le manger d’un coup. Mais en le
découpant en petits morceaux, vous pourriez finir par arriver à terminer cette tâche qui paraissait impossible au début.


2. Ne vous fixez pas des buts impossibles à atteindre:

Si vous ne les atteignez pas, ce serait vécu comme un échec.

Vous ne décideriez certainement pas d’escalader l’Everest lors de votre première randonnée en montagne, ou de construire votre maison tout(e) seul(e) après avoir acheté votre premier kit de bricolage.
Donc soyez réalistes dans le choix de vos buts.


3. Ecrivez-les, et rendez-les reels :

Imaginez la vie comment elle sera lorsque vous aurez atteint chacun de ces buts.

L’esprit humain fonctionne avec la visualisation…

Beaucoup d’athlètes à travers le monde utilisent ces techniques. Ils se visualisent, avec “les yeux de leur esprit”, traverser la ligne d’arrivée en premier. Ils imaginent comment ils se sentent à ce moment-là, avec l’ambiance et toute l’émotion qu’ils ressentent lorsqu’ils sont les premiers. Alors, grace à cela, l’esprit peut se concentrer à les rendre réels.


4. Si vous n’arrivez pas à atteindre un but que vous vous étiez fixé, prenez cela comme un petit revers, et pas comme un échec total contre votre succès. Ensuite, ré-essayez encore.

La meilleure image pour représenter ceci, c’est celle d’un bateau qui traverse des milliers de kilomètres à travers les mers et les océans. Sur le chemin, ce bateau peut dériver très souvent, mais le capitaine sait qu’il suffit de faire une petite correction sur la trajectoire pour se retrouver sur la bonne voie à chaque fois. Il sait que ce n’est pas un échec total de dériver un peu, tant que vous le corrigez et que vous finissez par arriver là où vous vouliez aller.
Ces étapes vous mèneront chacune vers votre idéal personnel de réussite, quel qu’il soit.
Vous rencontrerez certainement des difficultés et des échecs sur le chemin, mais prenez-le calmement.

Gardez toujours bien votre but suivant en tête, et peut-être qu’un jour, vous vous apercevrez que vous aurez dépassé votre but principal initial, sans même l’avoir remarqué. C'est un des meilleurs secrets du succès.



5. Ne vous découragez pas! Si vous avez déjà connu l’échec, c’est normal. Cessez de focaliser vos pensées sur ce qui ne va pas. Il faut très souvent déjà avoir raté plusieurs fois avant de vraiment réussir et donc, si c’est le cas pour vous, voyez cela comme un atout.


6. Un autre secret qui peut vous aider à un jour atteindre le succès: Supprimez de votre vocabulaire les mots à connotation negative. Vous allez rire, mais il a été prouvé que si vous utilisez souvent les mots “problèmes, soucis, ennuis, tracas…” vous aurez plus tendance à vivre ce genre d’expérience néfaste.
Un de mes anciens profs en techniques de ventes nous interdisait d’utiliser ces mots, et nous devions nous habituer à transformer toutes nos phrases en tournures positives.
Cela rejoint la pensée enseignée par les plus grands sages spirituels de ce monde et ils ont raison, cela peut radicalement changer votre vie.


7. Continuez à vous former pour vous améliorer. Lisez tous les livres de développement personnel qui vous attirent, ou bien des livres de motivation. Vous pouvez en trouver en audio si vous n’avez pas le temps de lire.
Ceci est essentiel, il ne s’agit pas de vouloir être parfait, car vous ne le savez peut-être pas encore, mais vous êtes parfait tel que vous êtes.
Mais vous pouvez appliquer parfois quelques petits changements necessaires pour améliorer ou faciliter votre vie.

Si vous appliquez toutes les petits secrets du succès et les techniques citées plus haut, vous êtes sur la bonne voie.




À propos de l'auteur

Depuis toujours passionné par les livres de développement personnel, et motivé par l’envie d’améliorer sa vie et celle des autres.
L’auteur offre une formation en vidéos si vous avez des projets sur Internet. Il vous expliquera comment créer un site pour vendre sur Internet sur www.Video-Marketing-Internet.com.


Mots clés: secret succès,succès


7 étapes qui vous mèneront vers VOTRE REUSSITE

7 trucs pour réussir votre nouvelle vie





Un certain nombre de lois se dégagent en étudiant la vie des grands hommes. Chacun peut appliquer ces " secrets ". Voici 7 étapes qui vous mèneront vers VOTRE REUSSITE.


1) Imaginez la vie que vous voudriez avoir :

Souvenez-vous de vos rêves d'enfant. A cette époque, vous aviez de grands projets, de grands espoirs. Puis les adultes (parents, grands-parents, enseignants...) vous ont inculqué l'idée qu'il faut cesser de rêver car la vie est dure. Vous êtes devenu terre à terre.

Alors, aujourd'hui, je vous propose de rêver. Imaginez ce que vous voudriez faire et avoir, la personne que vous voudriez être. « Les rêves sont le moteur de la vie » a dit David Komsi.

2) Définissez des objectifs clairs et précis :

Toute idée naît d'une pensée. De ce fait, reprenez les éléments qui vous sont venus à l'esprit. Si vous tenez vraiment à vos rêves, définissez et écrivez vos buts précis avec tous les détails : évaluez la somme d'argent dont vous avez besoin à telle date pour faire ceci ou cela. Décrivez votre nouveau métier, votre nouvelle voiture. Comment voyez-vous votre futur(e) partenaire ?

Prenez le temps de décrire, quantifier, dater vos objectifs. Votre avenir en dépend, si vous décidez de le changer.

3) Engagez-vous :

Pour réussir, il ne s'agit pas de penser à vos objectifs de temps en temps. Christian Godefroy vous dirait que votre désir doit devenir "une obsession magnifique". Vous devez sentir votre désir monter en vous comme une onde, il doit faire partie de vous.

Peu importe la façon d'y parvenir. Le succès est au rendez-vous. Agissez comme si vos objectifs étaient déjà réalisés. Ressentez le bonheur, le plaisir de jouir de votre nouvelle vie.

Dites « je veux » et non plus « je voudrais ou j'aimerais ». A cet instant précis, vous prenez
l'engagement ferme de réussir.

4) Mobilisez votre énergie :

Vous venez de prendre la décision de réussir. Alors il vous faut à présent, mobiliser une énergie constante, sans faille, un état d'esprit combatif, positif, ouvert.

Vous attirerez ainsi à vous, personnes et circonstances, qui vous aideront à mener à bien vos projets.

Ressentez le succès en cours de réalisation. Ayez foi en vous et en la vie. Les grands hommes ont réussi grâce à la FOI qu'ils mettaient dans leurs rêves.

5) Faîtes la chasse à vos croyances :

Une fois que vous aurez "rêvé" votre vie, votre enthousiasme risque de s'effriter. Il se peut que votre élan soit stoppé net du fait de votre « petite voix intérieure ». Celle qui vous dit que vous vous illusionnez, que vous visez trop haut. Les doutes vont s'insinuer dans votre esprit. Sachez que l'imagination et les doutes l'emportent toujours sur votre désir.

Alors, prenez le temps d'étudier chaque frein, chaque obstacle de toute nature, dressé sur votre chemin. Déjouez les pièges de votre mental. Montrez lui qui est le maître, à présent.

6) Agissez :

Apprendre et comprendre, c'est bien. Agir, c'est mieux. Avancez petit à petit, découpez vos
objectifs en sous objectifs réalisables. Félicitez-vous chaque jour de vos progrès. Considérez avec fierté chaque avancée comme un mini succès. L'action fera taire votre petite voix.

7) Persévérez :

Beaucoup échouent car ils abandonnent au premier obstacle. Adoptez, quoi qu'il arrive, une attitude positive et remplacez le mot "échec" par "insuccès". N'oubliez pas que Thomas Edison a effectué 10 000 essais avant de parvenir au succès. Il avait la conviction qu'il réussirait et il a réussi. Vous aussi, ayez la FOI.


Pour vous aider, David Komsi vous propose un guide complet gratuit « le pouvoir de l'attraction ». Il a aussi conçu un cours audio que vous pourrez écouter et ré-écouter des dizaines de fois. Durant plus de cinq heures, David devient votre coach. Il vous prend par la main, vous propose des exercices et un moyen inédit de vous dépasser. Chaque étape doit être intégrée "intérieurement" avant de passer à la suivante.

Si vous avez décidé de changer votre vie, reportez-vous dans le cadre ci-dessous : cliquez sur le lien internet et n'oubliez pas d'indiquer le code de recommandation mentionné.

Bonne réussite à tous.

À propos de l'auteur

Toujours à la recherche de moyens pour améliorer sa vie, l'auteur vous offre comme un cadeau d'une valeur inestimable. Rendez-vous tout de suite à l'adresse internet suivante ou copier l'adresse dans votre navigateur internet :

http://www.davidkomsi.com/reussir.htm

Vous pourrez y télécharger le livre "le pouvoir de l'attraction". L'accès étant privé, vous aurez besoin du code de recommandation suivant : 58125136




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TRUCS POUR CREER VOTRE VIE

7 TRUCS POUR CREER VOTRE VIE





Tout le monde a rêvé, un jour, de pouvoir créer sa propre vie à l'image de ses désirs et aspirations. La science moderne quantique et de multiples expériences et témoignages prouvent aujourd'hui que c'est réellement possible. Mais comment s'y prendre ?


1) CREER VOTRE VIE EN LA RÊVANT ET EN L’IMAGINANT
Pour pouvoir obtenir quelque chose, il vous faut tout d’abord l’avoir rêvé et désiré.
C’est d’ailleurs ce que font tous les grands inventeurs qui sont des créateurs de génie. Il ne doit tout de même pas être plus difficile de créer sa vie que de créer un avion, un sous-marin, une fusée ou un parachute. Et vous savez que Léonard de Vinci ou Jules Vernes, pour ne citer que les plus connus, ont tous les deux commencé par rêver et imaginer les inventions qui allaient voir le jour bien longtemps après leur mort.

2) CREER VOTRE VIE EN L’ECRIVANT
Rêver sa vie ne suffit pas. Le pas suivant est d’écrire de façon détaillée tout ce que vous voulez obtenir. Tout comme vous allez noter la liste de vos commissions pour le supermarché, il s’agit d’une commande que vous passez à l’Univers ou à vous-même et à votre inconscient en quelque sorte. Et plus votre « lettre » sera claire et précise (dates, descriptions, etc.) plus vous obtiendrez facilement ce que vous désirez. Ce pas est essentiel, car vous allez vous appuyer sur cet écrit que vous ferez au PRESENT pour bien affirmer votre certitude de voir le résultat se concrétiser. Il en est question dans le livre « Le Secret », et Doreen VIRTUE ou Jean-Guy PERRAUD en parlent aussi.

3) CREER VOTRE VIE EN PENSANT SOUVENT AU RESULTAT DESIRE
Une fois que vous avez écrit ce que vous désirez obtenir, comme si vous l’aviez déjà obtenu, vous allez y penser souvent. Et le meilleur moyen sera de lire et relire cette « lettre » que vous avez envoyée dans l’Univers. Sachez que seule la répétition peut vous assurer du résultat, comme si votre pensée répétée au fil des jours, des semaines et des mois transformait le sillon en chemin puis en route et enfin en autoroute menant au but.

4) CREER VOTRE VIE EN VISUALISANT SOUVENT LE RESULTAT DESIRE
La pensée ne va pas suffire, vous allez y associer la VISUALISATION qui renforcera tout ce que vous avez fait jusqu’alors. Chaque fois que vous relisez ce que vous désirez, visualisez-vous tel que vous serez en ayant obtenu le résultat. Vous visualiser riche par exemple, c’est vous voir souriant et dans la maison de vos rêves, réalisant peut-être un autre rêve, aidant sans doute vos proches. Détaillez dans votre visualisation le résultat obtenu, et non les moyens d’y parvenir. Ceci est très important.

5) CREER VOTRE VIE EN SENSORISANT SOUVENT LE RESULTAT

Imaginez, pensez, visualisez, tout cela est nécessaire mais pas encore suffisant. Si vous voulez VRAIMENT obtenir la vie que vous voulez et donc créer votre vie, je vous invite à SENSORISER, c'est-à-dire à ressentir exactement les sentiments, les émotions qui seront les vôtres une fois le résultat obtenu. Ressentez donc la joie vous envahir, un sentiment de sécurité ou bien l’amour vous envahir. Ressentez votre fierté d’avoir déjà réussi. RESSENTEZ dans votre corps votre guérison ou/et votre bonheur. Soyez prêt à bondir de joie et de reconnaissance !

6) CREER VOTRE VIE EN AGISSANT COMME SI VOUS AVIEZ OBTENU CE QUE VOUS DESIREZ
Lorsque vous avez imaginé, pensé, visualisé et sensorisé comme je vous l’explique plus haut, il vous faut encore AGIR comme si vous aviez DEJA obtenu ce que vous désirez. (Pas en signant des chèques sans provision ni en arrêtant de prendre vos traitements médicaux bien sûr !)
Agir comme si vous aviez déjà obtenu le résultat escompté, c’est vous comporter comme si, donc avec la même joie, la même sérénité, la même bienveillance etc. dans tous les actes que vous posez. Cela signifie donc que vous allez dorénavant SOURIRE, aux autres et à la vie, ne plus vous plaindre bien sûr et marcher avec assurance vers le succès.

7) CREER VOTRE VIE EN ETANT POSITIF, ENTHOUSIASTE ET ABSOLUMENT CERTAIN DU RESULTAT

Ceci vous amène tout naturellement à être positif et enthousiaste. Vous allez ressentir fortement la certitude que tout ce que vous souhaitez pour vous (ne mêlez pas les autres à cette création de VOTRE vie) va se réaliser et est déjà en cours de manifestation, même si vous ne le voyez pas encore. Tout comme le paysan se réjouit pendant l’hiver du blé qui va forcément sortir, pousser et donner du grain abondant puisqu’il l’a semé à l’automne !
Cet enthousiasme et cette positivité, cette assurance que tout est en train de se mettre en place au mieux de vos intérêts vous donnent une sérénité et une joie immédiates, et sont les meilleurs facteurs de réussite de votre vie !
Pour plus d’informations, consultez la Méthode VISUAL-POSITIF-SANTE© en consultant mon site :
www.visual-positif-sante.com
http://visual-positif-sante.blogspot.com


À propos de l'auteur

Je m'appelle Danny KADA et je suis thérapeute depuis 25 ans et manager et formatrice LIFEWAVE depuis peu.
J'ai mis au point la METHODE de développement personnel VISUAL-POSITIF-SANTE© qui donne depuis 20 ans de merveilleux résultats car elle est basée sur la Loi de l'Attraction et la science quantique. www.visual-positif-sante.com
J'ai découvert avec enthousiasme l'opportunité offerte par les patchs LIFEWAVE de mieux-être qui ont été justement conçus d'après les découvertes de la science quantique associée à l'acupuncture millénaire. www.lifewave.com/visualpositif



Mots clés: CREER VIE, VISUALISER, SENSORISER, POSITIVITE


Comment survivre à une vie stressante

7 astuces innovatives pour survivre à une vie stressante.





Soyez équilibré

Une chose importante que l’on oublie souvent c’est bien l’équilibre. Il est impératif d’être équilibré. Sinon on court le danger de se créer une source de stress. Pour y remédier, il suffit de pratiquer plusieurs activités complémentaires. Une activité intellectuelle doit s’accompagner d’une activité sportive et vice versa. Par exemple si vous êtes un athlète, je vous recommande de lire ou étudier de temps en temps. Bien sûr l’étudiant devra faire du sport. Il faudra aussi cultiver sa ou ses passions afin de ne pas laisser endormir ses talents. Pour finir, mangez sainement et buvez beaucoup d’eau.

Relaxez vous

Il est très important de se relaxer pour éviter d’être surmener et soucieux. Pour cela il faut toujours avoir un moment pour vous durant la journée durant lequel vous vous relaxer. Comme je suis généreux, voici quelques pistes .La méditation et le yoga sont deux méthodes qui ont fait leur preuves. Si vous êtes tenté, allez-y de ce pas. La relaxation audio est aussi très efficace. Le rire est l’incontournable de la série. Film humoristique, comédies, blagues…ne vous privez surtout pas. Vous pouvez opter pour une promenade ou une sortie avec des amis. Je finirais avec le sommeil, dormez bien.

Organisez vous

J’aurais du commencer par celui –ci vu son importance. « Un homme organisé prévoit toujours le parapluie en cas d’orage ». Je vous conseillerai d’utiliser ma très chère To do List. Planifiez dans les moindres détails vos journées et même vos semaines .Prévoyez un temps de pause et une période de vacance. Il est important de se restaurer. Pour finir étudiez toujours la quantité de travail à fournir. Vous pourrez ainsi définir un temps d’exécution. Si vous en en avez besoin, faites vous aider. Ne dit-on pas : « L’union fait la force » ?

Changez votre comportement

Je ne suis pas un homme parfait, mais j’essaie tous le temps de m’améliorer. Apprenez à garder votre calme dans toute situation. Exprimez toujours votre pensée. Ne gardez pas des choses au fond de vous.Cela éclate toujours au grand jour. Soyez cohérent avec vous-mêmes. Ne donnez pas de conseils que vous n’appliquez pas. Dites ce que vous pensez et faites le. Ne soyez pas faux car si vous l’êtes, vous vous mentez à vous même. Sachez dire Non lorsque vous ne voulez pas quelque chose. Ne résistez pas à la force du cyclone. Adaptez vous au lieu de combattre avec une arme inefficace. Par exemple demandez de l’aide au lieu de penser que vous pouvez manger 6 plats de poulet. Aimez ce que vous faites. Cela aura des effets bénéfiques. Soyez ouvert, apprenez à être plus sociable. Parler de vous de temps en temps à un ami.


Faites ces choses

Prenez soin de et de votre environnement. Si vous ne le faites pas, qui le fera ?
La propreté et la fraicheur exigent que vous vous laviez tous les jours. On se sent si bien après un bon bain.Soyez plus pro actif. Cela vous enrichira la vie sur tous les plans.Visualisez toutes les actions importantes que vous ferez. De cette manière vous serez plus sur de vous.Privilégiez les espaces ouverts que ce soit pour travailler ou pour se divertir. Cela permet de respirer l’air pur.Je ne le dirais jamais assez, pensez positif.Pour finir pratiquez la respiration profonde.


Evitez de faire ces choses

Des maintenant cessez de renvoyer à plus tard vos activités. Faites les dès que l’occasion se présente ou du moins commencez à les faire.Arrêtez de vous plaindre. Je suis sur qu’en cherchant bien, il y’ a une personne qui n’a pas la chance d’avoir tout ce que vous avez mais se bat sans broncher.Ne changez pas radicalement des choses dans votre vie. Que ce soit sur le plan financier, social ou autre, le cerveau a besoin de temps pour l’adaptation. Evitez donc de prendre des décisions sur un coup de tête.

Priez

Cette partie concerne tout le monde. Si vous croyez en Dieu, alors tant mieux.
Je vous conseille de prier pour pouvoir éviter le maximum de stress.
Mais si vous ne croyez pas en Dieu, alors il serait peut être temps d’y penser.

Bonne Chance

À propos de l'auteur

Salut, Moi c’est Wilfried Mbouenda et J’ai créé le blog book4u Pour aider toute personne à choisir et lire des livres qui pourraient changer sa vie. J’ai gère ce blog depuis Avril 2009 et j’ai déjà proposé des livres dans le domaine de la sante, internet, le développement personnel et la recherche de l’emploi. Je suis aussi étudiant en informatique, j’aime beaucoup la programmation et j’ai crée deux logiciels libres. Vous trouverez d'autre articles comme celui-ci dans mon blog:http://1book4u.blogspot.com


Mots clés: stress, éviter stress, non au stress, éliminer stress


comment vous simplifier la vie

7 trucs pour simplifier votre vie





Truc n°1 : Faites une seule chose à la fois
Soyez concentrés sur la tâche que vous êtes en train d’accomplir. Il est inutile de lire vos mails, répondre au téléphone et boire votre café simultanément. A chaque fois que vous avez terminé une tâche, faites une courte pause avant d’en débuter une autre.

Truc n°2 : Eliminez vos engagements non nécessaires
Nos engagements sont souvent nombreux : ils peuvent concerner votre famille, enfants, conjoint, loisirs,….Reconsidérez chacun d’eux et évaluez le bénéfice que vous en tirez personnellement et la quantité de stress qu’ils génèrent. Si la balance leur est défavorable, supprimez-les après avoir expliqué vos motifs aux personnes concernées.

Truc n°3 : Mettez-vous à la diète d’information
Dans ce monde de communication non-stop, une gestion rigoureuse de l’information est indispensable. Inutile de vous abonner à 25 newsletters ou à 43 flux RSS par jour. Vous n’aurez pas le temps de les lire. Choisissez 1 à 2 supports d’information qui vous conviennent et tenez-vous-en là. Vous arriverez de toute façon à apprendre les nouvelles importantes.

Truc n°4 : Faites de la place dans votre intérieur
Videz vos armoires encombrées et gagnez de l’espace. Débarrassez-vous de tout ce qui ne vous sert à rien. Tant d’objets inutiles occupent nos étagères, tant de vêtements non portés encombrent nos armoires. Sélectionnez et vendez ces objets superflus à l’occasion de vide-greniers.

Truc n°5 : Eliminez vos parasitages
Il s’agit de personnes, de choses, de situations qui vous pompent toute votre énergie et sur lesquelles vous pouvez avoir une action. Identifiez-les et arrêtez-les immédiatement.

Truc n°6 : Apprenez à dire « non »
Les sollicitations sont permanentes. Il faut donc apprendre à ne pas répondre par l’affirmative à des choses qui ne comptent pas à vos yeux, ou pire qui sont délétères pour vous.

Truc n° 7 : Apprenez à déléguer
Tout ne dépend pas de vous. Votre entourage, vos collègues savent également très bien faire les choses. Alors, servez-vous en.


À propos de l'auteur

Guillaume Rodolphe est médecin, coach professionnel et instructeur en méditation de pleine conscience sur Paris (Renseignements sur le site Coaching et méditation http://www.coach-meditation.com/). Il partage avec vous de nombreux conseils de développement personnel sur son blog « enpleineconscience » http://enpleineconscience.wordpress.com/.

Mots clés: stress, simplifier, pleine conscience


jeudi 15 juillet 2010

guy-sos bien être

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lundi 5 juillet 2010